¿Realmente estoy trabajando en mi inteligencia emocional?

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«¿Realmente estoy trabajando en mi inteligencia emocional?» es un tema que reflexiona sobre cómo reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones para mejorar nuestras relaciones, bienestar y toma de decisiones.

Disponible de forma individual o grupal.

Duración : 40 m Presencial o Zoom

 

Categoría:

«¿Realmente estoy trabajando en mi inteligencia emocional?» es un tema que invita a reflexionar sobre nuestra capacidad para reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones, así como las de los demás. Se enfoca en el autoconocimiento emocional, el control de impulsos, la empatía y las habilidades sociales, aspectos clave para mejorar nuestras relaciones y bienestar general. También explora la influencia de las emociones en la toma de decisiones y cómo fortalecer la inteligencia emocional en la vida diaria.

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